Scopri un modo migliore
di mangiare e vivere

Slider

Dr. Francesca Salimbeni

BIOLOGA NUTRIZIONISTA

Benvenuti nel mio sito!
Sono una Biologa Nutrizionista e Coach Nutrizionale certificata Precision Nutrition. Aiuto le persone a migliorare il loro rapporto con il cibo e a raggiungere i loro obiettivi senza diete restrittive, ma con strategie pratiche e sostenibili.

Grazie a un percorso nutrizionale personalizzato, basato sulla scienza, ti aiuto a trasformare il tuo corpo e il tuo benessere in modo duraturo. Il mio obiettivo è accompagnarti nella costruzione di abitudini sane che durino nel tempo, senza stress e sensi di colpa.

👉 Pronto a iniziare il tuo percorso? Contattami per una consulenza!

Il Mio Lavoro

prestazioni specialistiche, attività e servizi forniti

Ricette

scopri come cucinare in modo sano senza rinunciare ai sapori.

Pancake

PREPARAZIONE  10' COTTURA  10' PORZIONI 4 PROCEDIMENTO In un recipiente [...]

Vegan cashews banana ice cream with pistachios on a dark background wood. toning. selective focus
p_20161222_133446
42364d06-b567-42f1-a9eb-1bde5e981732
930ec2d1-413f-40f7-9115-f24986fe99f1
Stack of homemade wheat tortillas on wooden table
zuppa-copia

Metabolismo lento?

Fatica a perdere peso?

Addome gonfio la sera?

Consulta i profili e scopri la guida più adatta al tuo.

Il mio Blog

news ed aggiornamenti sul mondo della nutrizione

Attractive young fitness woman wearing hoodie standing at the beach, listening to music with headphones, doing stretching exercises

Diet Culture. Il numero sulla bilancia è l’unica cosa che conta.

La Diet Culture è l’idea che essere magri significhi automaticamente […]

Group of happy fit young women jumping in kangoo jumps footwear in fitness studio.

Cardio vs Pesi: Qual è il miglior esercizio per perdere grasso?

Ogni forma di movimento è utile, ed è importante sottolinearlo. […]

Sad young blonde woman dealing with anorexia nervosa or builimia having small green vegetable on plate. Dieting problems, eating disorder.

Deficit Calorico Prolungato e Reverse Diet

Quando cerchiamo di perdere peso, spesso entriamo in un deficit […]

Inserisci la tua mail per ricevere consigli, novità, ricette e tante news sul mondo della nutrizione.